科學實驗發現：善用每天15分鐘， 就能讓大腦發揮20倍的扎根記憶力！ 這麼超值又驚人的學習成果，你怎麼能不把握！ 　　大腦是有時間表的！ 　　順時做事，效率才會高。 　　用每天15分鐘、20倍的強效記憶力來有效增進英語力， 　　讓記憶扎根、不再忘記，維持記憶長久才是王道！ 　　根據實驗結果： 　　大腦會在睡眠的情況下，進行「整理資訊」與「強化記憶」的工作， 　　因此每天睡前學習的習慣，能...

科學實驗驚人發現： 只要善用每天睡前15分鐘，就能激發大腦20倍的扎根記憶力！ 特別輔以兩大英聽學習利器： 「可理解性例句設計」＋「階梯漸進性難度」學習架構， 帶你充份發揮15分鐘黃金吸收期的腦內記憶力量， 眼觀、耳聽、口說三感同步， 訓練聽說直覺反應，英語溝通一次精通！ 　　大腦是有時間表的， 　　順時做事，效率才會高！ 　　用每天15分鐘、20倍的強效記憶力來有效增進英語力， 　　讓...

　　暢銷系列【走到哪玩到哪】進階版登場！ 　　49個「記憶遊戲」，挑戰你的記憶力與判斷力！ 　　多樣化的趣味題型：數字遊戲、觀察考驗、圖像記憶與邏輯推理 　　提升孩子的學習興趣與熱情 　　讓每一個孩子開心的學中玩，玩中學 　　本書重點 　　★ 超人氣益智遊戲系列【走到哪玩到哪】進階版，提升孩子的閱讀理解力與邏輯判斷力。 　　★ 49個健腦遊戲，多元題型，每個學習領域都兼顧。 　　★ 友善盒...

年紀越大腎氣越少，補好腎氣是對付更年期的關鍵！   　　人生剛過青壯年，就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷？ 　　還不到40歲，經期就大亂？性事就不順？ 　　這些可能都是「腎虛」的表現， 　　男人該擔心，女人更要注意！   　　腎是五臟六腑的根本， 　　越早開始養腎，越能從內到外維持良好的體態， 　　腎好心就好，徹底解決失眠的問題。 　　腎好肺就好，不再盜汗、潮熱、水腫。 　　腎好肝就好，經期準...

生理時鐘紊亂， 小心健康遲到、人生早退！ 身體教我們的事，就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽．潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密！ 　　身體每個器官、組織、細胞，甚至基因裡，都有一個特別的時鐘，不分晝夜、各自運行，支撐我們抱持在最佳狀態。現代人生活作息大亂，輪班、熬夜、三餐不正常、失眠睡不飽、身心紊亂，導致各種惡疾接連上身。 　　【生理時鐘紊亂，小心惡疾上身】 　...

芳療天后Gina最新力作！ 從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱，幫你養出家人的好體質   重磅收錄！ 癌症復元芳香對策　 讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復   　　■25種芳香分子藥理作用，75款精油對症配方— 　　緩解各種身體症狀，精油都可以幫上忙！   　　檸檬烯    　梨形身材、蘋果形身材、爆肝型壓...

為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。 　　你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足，都會讓你「有情緒」！...

　　本書集結了洪蘭教授在親子天下、遠見、天下、聯合報、國語日報等專欄文章，以洪蘭教授對於近年來的社會現狀，抒發自己對於親子相處、教養、教育現狀、時事、腦部激盪，以及生活中的事件所引發的種種感想，激發出父母與兒女、師長與學生，甚至是政府與人民不同的想法與觀念改變。 　　書內分為六輯，分別為「培養親子互動，就從讓孩子學會閱讀開始」、「教育不僅是教與育，還要懂得適才適育」、「教養是父母的課題，也...

背單字哪個方法比較有效？ 默背50次？或是唸出聲、用手寫，同時玩單字遊戲？ 　　你如何使用你的腦子，決定你有什麼樣的腦子！ 　　一流腦科學家╳科普演講冠軍＝最正確、生動又好懂的大腦真相 　　德國亞馬遜 4.6 顆星推薦 　　聰明才智的關鍵，不在性別、腦子大小、神經細胞數量， 　　而在神經細胞的連結方式── 　　「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負！ 　　想要想得快、記得牢、大腦...

　　●珍．奧斯汀愛好者必收愛藏本 　　●新裝珍藏版，收錄英國1814年初版插畫30幅 　　●原文全譯本，完整呈現經典文學名著 　　互敬互愛的表兄妹之戀， 　　受一對貴族男女的魅惑阻斷。 　　面對突來造訪、才貌兼備的富裕貴族子弟， 　　寧靜的莊園生活裡升起暗流洶湧， 　　兩小無猜尚須經過多少困難險阻， 　　才得以證明洗鍊過後彌足珍貴的感情？ 　　初版銷售速度超越《傲慢與偏見》，女主角獨立性...

　　真正的好鹽，大量攝取也沒關係！ 　　破除減鹽世紀迷思──少鹽並不會讓你遠離疾病，吃對鹽才會！ 　　[ 鹽的科學 × 好鹽飲食 × 生活實踐祕笈 ] 　　◎鹽吃少一點才健康嗎，原來是迷思 　　【迷思一：高血壓患者必須進行低鹽飲食？】 　　如果減少鹽分攝取就能降低血壓，為什麼許多人執行後仍不見改善？研究高血壓的世界級權威──青木久三博士發現，減少鹽分攝取並不會對血壓造成直接影響，反而會...

　　日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、日劇《女王的營養午餐》給食監修， 　　特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。 　　每一餐，都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。   　　日本東京營養師松丸奨決心用盡畢生心力，投入日本營養午餐食農教育，除了選用東京在地食材，為孩子煮出美味營養的食物，還要扮成江戶時代的武士上課講解。2013年他以東京在地食材設計的菜單，獲得日本營養午餐最高榮譽「全國學...

　　「心智圖」：神奇圖像單字記憶法。 　　心智圖六大特色：　　1. 全世界公認最佳的圖解學習方式，　　2. 原來背單字可以這麼輕鬆，　　3. 一目十行快速記憶漢字，　　4. 利用相同字源，提高理解力、記憶力，　　5. 告別同音異字的惡夢，　　6. 讓學習更有效率。 　　韓國導入漢字的同時，因為韓文本身沒有聲調的關係，造成韓文的漢字語有大量的同音異義字。 　　與其按字母順序編排，不如將同音異義...

心也會營養不良？ 倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！ 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案 　　營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化， 　　都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。 　　從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源， 　　以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！ 　　現代人總...

良好睡眠是健康和長壽的重要保障 　　隨著社會進步，各種競爭日益激烈，與此相隨的是人類的心理衛生逐步惡化，在眾多心理諮詢的求助者中，深受睡眠問題困擾者幾乎占三成之多。 　　根據研究，睡眠障礙會影響人的學習、記憶、情感等，而很多心理和精神疾病患者均存在嚴重的睡眠障礙。本書從各個角度闡述飲食、環境、藥物與睡眠健康的關係，幫助您擺脫睡眠障礙，天天有好眠。 　　睡眠可以說是人們一切生理活動所需能...